%0 Journal Article %T تأثیر تمرین حافظۀ کاری و تمرین بدنی بر چرخش ذهنی %J نشریه رشد و یادگیری حرکتی ورزشی %I دانشگاه تهران %Z 2008-9333 %A دهقانی زاده, جلال %A لطفی, مریم %A محمد زاده, حسن %D 2016 %\ 03/20/2016 %V 8 %N 1 %P 113-125 %! تأثیر تمرین حافظۀ کاری و تمرین بدنی بر چرخش ذهنی %K تمرین جسمانی %K توانایی فضایی %K چرخش ذهنی %K حافظۀ کاری %K شناخت %R 10.22059/jmlm.2016.58498 %X هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرین جسمانی و تمرین حافظۀ کاری بر توانایی چرخش ذهنی بود. به این منظور 45 نفر دانشجوی دختر غیرورزشکار به‌صورت هدفمند انتخاب شدند و به‌طور تصادفی در یکی از گروه‌های تمرین ایروبیک، تمرین حافظۀ کاری و گروه کنترل قرار گرفتند (هر گروه 15 نفر). طرح تحقیق از نوع نیمه‌تجربی و به‌صورت پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون با گروه کنترل بود که از تمامی نمونه‌ها، آزمون چرخش ذهنی گرفته شد. گروه تمرین بدنی و گروه تمرین حافظۀ کاری، روزانه به مدت 30 دقیقه به‌ترتیب در تمرین ایروبیک و تمرین حافظۀ کاری به مدت دو هفته شرکت کردند. گروه کنترل نیز به فعالیت روزانۀ خود پرداخت. نتایج حاصل از آزمون تحلیل واریانس تکراری نشان داد که تمرین ایروبیک و تمرین حافظۀ کاری بر توانایی چرخش ذهنی تأثیر دارد (05/0P≤). یافته‌ها حاکی از تسهیل توانایی‌های شناختی به‌وسیلۀ مداخلات شناختی و حرکتی است. %U https://jsmdl.ut.ac.ir/article_58498_3faddc03a1f73c543fc04075b2a5d2a3.pdf