TY - JOUR ID - 62804 TI - تأثیر یک دوره تمرینات نوروفیدبک بر کیفیت خواب و مهارت‌های روان‌شناختی ورزشکاران با رویکرد روانی-فیزیولوژیک JO - نشریه رشد و یادگیری حرکتی ورزشی JA - JSMDL LA - fa SN - 2008-9333 AU - طاهری, مرتضی AU - نوریان, فهیمه AD - استادیار، دانشگاه بین‌المللی امام خمینی (ره) AD - کارشناس‌ارشد، رفتار حرکتی، دانشگاه شهید چمران اهواز Y1 - 2017 PY - 2017 VL - 9 IS - 2 SP - 239 EP - 251 KW - خواب KW - روان‌شناختی KW - نوروفیدبک DO - 10.22059/jmlm.2017.226623.1216 N2 -   هدف از این تحقیق بررسی تأثیر یک دوره تمرینات نوروفیدبک بر کیفیت خواب و مهارت­های روان­شناختی ورزشکاران با رویکرد روانی-فیزیولوژیک بود. روش تحقیق نیمه‌تجربی و از نوع کاربردی، به‌صورت طرح تحقیق پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل است. آزمودنی­های تحقیق 31 نفر از ورزشکارانی بودند که سابقۀ عضویت در یک تیم ورزشی را داشتند و معیارهای ورود به تحقیق را احراز کرده بودند. این آزمودنی­ها به‌طور تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل جای‌گذاری شده و گروه آزمایش تحت درمان نوروفیدبک قرار گرفت. دورۀ‌ زمانی اجرای تمرینات نوروفیدبک شامل 3 جلسه در هفته، هر جلسه به مدت 45 دقیقه به مدت 2 ماه بود. این پروتکل به‌صورت دوقطبی در نقاط  C4-CZ  اجرا شد. مقیاس کیفیت خواب پیتزبورگ برای استخراج نیمرخ وضعیت خواب آزمودنی­ها، و پرسشنامۀ OMSAT-3 و روش ELISA به‌منظور ارزیابی میزان استرس روانی-فیزیولوژیک استفاده شد. از روش آماری تحلیل کوواریانس و تی وابسته برای تحلیل داده­ها استفاده شد. نتایج نشان داد تمرینات نوروفیدبک می­تواند در جهت تعدیل میزان استرس و بهبود خواب ورزشکاران منشأ اثر باشد که این عامل تأثیر بسزایی در عملکرد ورزشکاران خواهد داشت. UR - https://jsmdl.ut.ac.ir/article_62804.html L1 - https://jsmdl.ut.ac.ir/article_62804_07df10ec0b00cb09045dc2b0b6c34b36.pdf ER -