دانشگاه تهران رشد و یادگیری حرکتی ورزشی 2008-9333 6 4 2015 01 21 The Effect of Two Types of Exercise (Endurance and Resistance) on Attention and Brain Derived Neurotropic Factor Levels in Sedentary Students تأثیر دو نوع فعالیت ورزشی (استقامتی و مقاومتی) بر میزان توجه و عامل رشد عصبی مشتق‌شده از مغز دانشجویان کم‌تحرک 433 452 52768 10.22059/jmlm.2015.52768 FA ابوالفضل شایان کارشناس ارشد،رفتارحرکتی،دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران،ایران فضل اله باقرزاده دانشیار،رفتارحرکتی،دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران،ایران مهدی شهبازی استادیار،رفتارحرکتی،دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران،ایران سیروس چوبینه استادیار،فیزیولوژی ورزشی ،دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران،ایران Journal Article 2012 11 17 The vital role of exercise in many aspects of daily life and somewhat cognitive<br />functions are acknowledged but a point that has recently gained researchers'<br />attention is to investigate the effect of different types of exercises on cognitive<br />functions and the mediating mechanisms of this effect. The aim of this study was to<br />determine the effect of two types of endurance and resistance exercises on the<br />levels of attention and BDNF of sedentary students. Therefore, 46 sedentary<br />students from University of Tehran (mean age 24.3+1.8 yr) were assigned to three<br />groups: endurance, resistance and control after the Stroop pretest. After blood<br />samples had been collected, the subjects continued their exercise protocol for five<br />weeks. Finally, at least 48 hours after the last session, the Stroop test was<br />performed and blood samples were collected in order to eliminate the temporary<br />effects of exercises. For data analysis, Kolmogorov–Smirnov test, paired sample t<br />test, one–way ANOVA, MANOVA test, Dunnett's T3 post hoc test and Pearson<br />correlation coefficient test were used (P≤0.05). Results showed a significant<br />improvement in the response time of Stroop test in both endurance and resistance<br />groups while expression of BDNF significantly increased only in endurance group<br />(P<0.05). The control group showed no improvement in any variables. In addition,<br />there was no significant difference between the effect of two types of exercise on<br />the response time of the Stroop test and expression of BDNF (P>0.05). There was<br />no significant correlation between the variations of response time of the Stroop test<br />and expression of BDNF (P>0.05). Finally, this research indicated that exercise<br />can improve cognitive functions, but there was no significant difference between<br />endurance and resistance exercises in response to this question that which activity<br />was more useful. تقریباً همة ما به نقش پررنگ فعالیت ورزشی در بسیاری از جنبه­های زندگی روزمره و تا حدودی عملکردهای شناختی آگاهیم، ولی مسئله­ای که اخیراً ذهن محققان را درگیر کرده، بررسی تأثیر انواع مختلف فعالیت­های ورزشی بر عملکردهای شناختی و از طرف دیگر سازوکارهای واسطه­ای این اثر است. ازاین­رو هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر دو نوع فعالیت ورزشی استقامتی و مقاومتی بر میزان توجه و عامل رشد عصبی مشتق­شده از مغز (BDNF) دانشجویان کم­تحرک بود. به این منظور از میان دانشجویان دانشگاه تهران، 46 دانشجوی کم­تحرک (میانگین سنی 8/1 ± 3/24)، براساس پیش­آزمون استروپ در سه گروه استقامتی، مقاومتی و کنترل توزیع شدند و بعد از نمونه­گیری خونی، تمرینات خود را براساس پروتکل تمرین استقامتی و مقاومتی مخصوص به خود، به مدت 5 هفته ادامه دادند. در پایان، آزمون استروپ و نمونه­گیری خونی، به­منظور حذف آثار موقت تمرین، حداقل 48 ساعت پس از آخرین جلسة تمرین به­عمل آمد. برای تجزیه­وتحلیل داده­ها از آزمون­های کلوموگروف – اسمیرنوف برای تعیین طبیعی بودن توزیع داده­ها، از تی زوجی، تحلیل واریانس یکراهه، تحلیل واریانس چندمتغیره، آزمون تعقیبی دانت و ضریب همبستگی پیرسون، در سطح معناداری 05/0 P≤ استفاده شد. نتایج نشان داد پیشرفت معناداری در زمان پاسخ به آزمون استروپ در هر دو گروه استقامتی و مقاومتی رخ داده است، ولی بیان BDNF فقط در گروه استقامتی به­صورت معناداری افزایش یافت (05/0 P<). در مورد هیچ یک از متغیرها، گروه کنترل پیشرفتی از خود نشان نداد (05/0 P>). همچنین نتایج نشان داد تفاوت معناداری بین اثرگذاری دو فعالیت ورزشی استقامتی و مقاومتی، بر زمان پاسخ به آزمون استروپ و همچنین بیان BDNF وجود نداشت (05/0 P<). همبستگی بین تغییرات زمان پاسخ به آزمون استروپ و بیان BDNF نیز از نظر آماری معنادار نبود (05/0 P>). به­طور کلی یافته­های این تحقیق نشان داد که فعالیت ورزشی می­تواند به بهبود عملکردهای شناختی منجر شود، ولی در پاسخ به اینکه چه فعالیتی مثمرثمرتر است، تفاوت معناداری بین فعالیت استقامتی و مقاومتی مشاهده نشد. https://jsmdl.ut.ac.ir/article_52768_9c18044896456e0a4016e31a1c3174d2.pdf