Document Type : Research Paper I Open Access I Released under CC BY-NC 4.0 license
Authors
1 M.Sc. of Motor Behavior, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran
2 Associate Professor of Motor Behavior, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran
Abstract
The aim of this study was to investigate national jump roping plan on static and dynamic balance of students. In this study, pretest and posttest were used with two experimental and control groups for male students of fourth grade of elementary school in 2011-2012 in Baharestan city (a region in Robat Karim, Tehran). For this purpose, 60 students were selected from students of fourth grade of elementary schools in Baharestan city using multistage sampling method and were equally divided into two groups. Experimental group implemented the selected jump roping program 3 sessions a week (each session 50 min.) for 10 weeks. K–S test was used to check data normality. Independent and dependent t tests were used to analyze the data (P˂0.05). The results indicated a significant improvement in the experimental group for both static (P=0.019) and dynamic (P=0.005) balance tests. Also, the mean score of dynamic balance posttest was significantly more in the experimental group than control group (P=0.041) but such difference was not observed in the result of static balance test between the two groups (P=0.225). Based on these results, jump roping plan improved the balance of students. So this study considered the jump roping plan to be useful at schools.
Keywords
- آقایی بلیانی، محمدعلی. (1377). "تأثیر فعالیت بدنی منتخب بر تواناییهای ادراکی – حرکتی دانشآموزان پایۀ اول دبستان پسرانة شهید بهشتی منطقۀ 6 آموزش و پرورش تهران". پایاننامة کارشناسیارشد تربیت بدنی دانشگاه تهران، ص: 112-89.
- ارنهایی، دانیل. سینکلر، دی. ویلیامز. ای. (1385). "برنامهریزی ترمیمی برای کودکان مبتلا به خام حرکتی". ترجمة حمید علیزاده، تهران، رشد، ص: 81-75.
- اسماعیلزاده، مریم. صالحی، حمید. منصوری، شاهین. (1390). "تأثیر حرکتهای منتخب ریتمیک بر هماهنگی دست و پای کودکان دختر دارای اختلال هماهنگی رشدی". مجلة دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، شمارة 13، ص 51 – 46.
- ایرانشاهی، فرزانه. (1384). "شناسایی تواناییها و آزمونهای ادراکی – حرکتی در چهار رشتة ورزشی منتخب آموزشگاهی به تفکیک دوره‌های تحصیلی". پایاننامة کارشناسیارشد تربیت بدنی دانشگاه تهران، ص: 67 - 46.
- بهرام، عباس. خلجی، حسن. ترابی، فرناز. گودرزی، محمود. (1378). "بررسی هماهنگی چشم و دست دانشآموزان پایه‌های اول تا سوم شهر تهران و مقایسۀ آن با نورم فراستیک". طرح پژوهشی، معاونت پژوهشی دانشگاه تربیت معلم، ص: 16-15.
- پاینه، وی گریگوری. ایساکس، لاری دی. (1384). "رشد حرکتی انسان رویکردی در طول عمر". ترجمة حسن خلجی، داریوش خلجی، انتشارات دانشگاه اراک، چاپ اول، ص: 230-212.
- جعفری، غلامرضا. (1375). "بررسی ارتباط بین وضعیت اقتصادی – اجتماعی خانواده و تواناییهای حرکتی دانشآموزان پسر کلاس سوم ابتدایی شهرستان خواف". استان خراسان. پایاننامة کارشناسیارشد تربیت بدنی دانشگاه تهران، ص: 6-5.
- جوکار تنگ کرمی، سمیه. (1390). "تأثیر یک دوره برنامۀ حرکتی منتخب بر بهبود مهارتهای حرکتی درشت کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی". پایاننامة کارشناسیارشد تربیت بدنی دانشگاه تهران، ص: 64 – 31.
- حمایت‌طلب، رسول. (1388). "سنجش و اندازهگیری در تربیت بدنی و علوم ورزشی". انتشارات نشر علم و حرکت، چاپ اول، تهران،ص: 52-41.
- خدادادی، حسن. (1390). "جزوة آموزشی طرح طناورز". وزارت آموزش و پرورش، تهران، 15-4.
- ذکانی، محمد. نبوی، محمد. (1371). "کلیات تربیت بدنی در مدارس". انتشارات سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاه‌ها (سمت)، تهران، ص: 75-64.
- سقازاده، مهشید (1389). "تأثیر یک دوره برنامۀ تمرینی به همراه اغتشاشات سطح اتکا در آب بر تعادل ایستا و پویای زنان میانسال". پایاننامة کارشناسیارشد دانشگاه تهران، ص: 98 - 75.
- سلمان، زهرا. شیخ، محمود. سیف نراقی، مریم. عرب عامری، الهه. آقاپور، سیدمهدی. (2009). "تأثیر تمرینهای ادراکی – حرکتی بر بهبود قابلیتهای حرکتی دانشآموزان با اختلال هماهنگی رشدی دورۀ ابتدایی شهر تهران". نشریة رشد و یادگیری حرکتی، 1، ص: 63 – 47.
- قالیباف، محمود. (1385). "تأثیر یک برنامۀ فعالیت بدنی رشدی منتخب بر هماهنگی چشم و دست و تعادل کودکان شش‌ساله". پایاننامة کارشناسیارشد تربیت بدنی، دانشگاه شهید بهشتی، ص: 88 - 97.
- ماکیانی، مرضیه. شتاب بوشهری، سیده ناهید. رمضانی، پروین. (1390). "بررسی تأثیر یک برنامۀ طناب‌زنی بر تواناییهای ادراکی – حرکتی دانشآموزان دختر پایۀ سوم ابتدایی". ششمین همایش ملی دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران، دانشگاه تهران، ص: 21-20.
- مرادی، جعفر. (1387). "مقایسۀ تعادل ایستا در مردان فوتبالیست و شناگر تحت شرایط حسی مختلف". پایاننامة کارشناسیارشد، دانشگاه تهران، ص: 85 - 101.
- هارو، آنیتا. (1365). "طبقهبندی هدفهای تربیتی حیطة روانی – حرکتی". ترجمة علیرضا کیامنش، انتشارات چاپ و نشر ایران، ص: 35-26.
- هی وود، کاتلین ام. (1377). "رشد و تکامل حرکتی در طول عمر". ترجمة محمدعلی اصلانخانی، مهدی نمازی‌زاده، انتشارات سمت، چاپ اول، تهران، ص: 102-131.
- Buatois, S. Gueguen, R. Gauchard, G. Benetos, A. Perrin, P. (2006). "Posturography and risk of recurrent falls in healthy non – institutionalized persons aged over 65". Journal of Gerontology, 52. PP:345-352.
- Chao, C. C. Lin, S. Y. (2011). "The impact of rope jumping exercise on physical fitness of visually impaired students". Journal of Research in developmental disabilities, 32,PP:9-25.
- Heinman M. (2000). "Factors affecting reliability of the biodex balance system: A summary of four studies". Journal of Sport Rehabil, 9,PP:240-52.
- Henderson, S. E., Sugden, D. A. (1992). "The movement assessment battery for children". Journal of San Antonio, TX: the psychological corporation, PP: 316-321.
- Judge, J. Linsey, C. Underwood, M. Winsemiuse, D. (1993). "Balance improvement in older women: effect of exercise training". Journal of Phys Ther, 73, PP: 5-274.
- Kanda, K. Sato, D. Wakabayashi, H. Hanai, A. Nomura, T. (2008). "A comparison of the effects of different water exercise programs on balance ability in elderly people". Journal of Aging and physical activity, 16, PP:381-392.
- Kuiper, D. Niemeijer, A. Reynders, K. (1999). "Differences in movement versatility between children with and without movement difficulties: a pilot study". Journal of The Nether lands: Groningen , pp: 89-113..
- Rogers, M. Johnson, M. Martinez, K. Mille, M. Hedan, L. (2003). "Step training improvers the speed of voluntry step initiation in aging". Journal of gerontol a Biol Sci Med Sci, 58, PP:46-51.
- Smith, M. M. Anderson, H. I. (2000). "Coping with clumsiness in the school playground: social and physical play in children with coordination impairments". British journal of developmental psychology, 18, PP: 389-413.
- The rope jumping benefits. (2012). www.jumpropeinstitue.com/benefits.htm.
- Buatois, S. Gueguen, R. Gauchard, G. Benetos, A. Perrin, P. (2006). "Posturography and risk of recurrent falls in healthy non – institutionalized persons aged over 65". Journal of Gerontology, 52. PP:345-352.
)