رشد و یادگیری حرکتی ورزشی

مجله علمی

شماره جاری

بر اساس شماره‌های نشریه

بر اساس نویسندگان

بر اساس موضوعات

نمایه نویسندگان

نمایه کلیدواژه ها

درباره نشریه

اهداف و چشم انداز

اعضای هیات تحریریه

فرایند پذیرش مقالات

بانک ها و نمایه نامه ها

پرسش‌های متداول

اخبار و اعلانات

اطلاعات آماری نشریه

پیوندهای مفید

سیاست های دسترسی آزاد

سیاست کپی رایت

سیاست های مربوط به سرقت ادبی

سیاست های مربوط به آرشیو مقالات

سیاست های مربوط به محرمانه بودن

سیاستهای مالی

داوران

راهنمای عضویت و ثبت داوری در Publons

تأثیر نوروفیدبک و ذهن‌آگاهی بر عملکرد پیوستۀ دیداری فوتبالیست‌های جوان

نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I

نویسندگان

1 . استادیار روان‌شناسی ورزشی، دانشکدۀ تربیت ‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران

2 کارشناسی‌ارشد روان‌شناسی ورزشی، دانشکدۀ تربیت‌ بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران

چکیده

تمرکز یا توانایی تمرکز بر روی تکلیف در دست درحالی‌که حواس‌پرتی‌ها نادیده گرفته شوند، عامل حیاتی برای عملکرد موفق در ورزش است. هدف اصلی این تحقیق، مطالعۀ اثر تمرینات نوروفیدبک و ذهن‌آگاهی بر عملکرد پیوستۀ دیداری ورزشکاران جوان بود. بدین‌منظور، تعداد 45 ورزشکار رشتۀ فوتبال 16 تا 20 سالۀ حاضر در لیگ‌های کشوری در سال 1396 در سه گروه مداخلۀ تمرینات نوروفیدبک پروتکل آلفا/تتا، مداخلۀ تمرینات ذهن‌آگاهی و کنترل قرار گرفتند. ورزشکاران گروه نوروفیدبک، 12 جلسۀ (6 هفته 2 جلسه‌ای) 30 دقیقه‌ای تمرین نوروفیدبک با پروتکل کاهش موج آلفا و افزایش موج تتا و گروه ذهن‌آگاهی، 12 جلسۀ (6 هفتۀ 2 جلسه‌ای) 30 دقیقه‌ای تمرینات ذهن‌آگاهی برای ورزشکاران را دریافت کردند. قبل و بعد از مداخلۀ آزمون از عملکرد پیوستۀ دیداری استفاده شد. در گروه کنترل هیچ مداخله‌ای انجام نگرفت. نتایج حاصل از تحلیل واریانس مختلط و تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر که در سطح معناداری 05/0 انجام گرفت، بیانگر بهبودی معنادار در همۀ ابعاد آزمون عملکرد پیوستۀ دیداری (خطای حذف، خطای ارائه و زمان واکنش) در گروه نوروفیدبک و ذهن‌آگاهی نسبت به گروه کنترل بود. همچنین نتایج بیانگر آن است که تفاوت معناداری بین دو گروه نوروفیدبک و ذهن‌آگاهی در ابعاد آزمون عملکرد پیوستۀ دیداری وجود ندارد. نتایج این تحقیق حاکی از کارایی تمرینات نوروفیدبک آلفا/تتا و تمرینات ذهن‌آگاهی به‌عنوان تمرینات بهبود عملکرد پیوستۀ دیداری در مقایسه با گروه کنترل در ورزشکاران جوان است.

کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله [English]

The Effects of Neurofeedback and Mindfulness on Visual Continuous Performance of Young Soccer Players

نویسندگان [English]

  • Hassan Gharayagh Zandi 1
  • Seyed Mohammad Zadkhosh 2

1 Assistant Professor in Sport Psychology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran

2 MSc in Sport Psychology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran

چکیده [English]

Concentration, or the ability to focus on the task at hand while ignoring distractions, is a vital determinant of successful performance in sport. The main aim of this study was to examine the effects of neurofeedback and mindfulness interventions on visual continuous performance in young athletes. 45 soccer players (age range of 16 - 20 years) who attended the National Leagues in 2017 were assigned to three groups (alpha/theta neurofeedback intervention, mindfulness intervention, and control). Athletes in neurofeedback group received 12 sessions (2 sessions per week, 30 minutes per session) of neurofeedback training with high alpha/low theta protocol and athletes in mindfulness group received 12 sessions (2 sessions per week, 30 minutes per session) of mindfulness meditation. Before and after interventions, visual continuous performance test was used. The control group received no interventions. The results of mixed ANOVA and ANOVA with repeated measures at significance level of 0.05 showed a significant improvement in all dimensions of visual continuous performance test (omission error, commission error, and reaction time) in neurofeedback and mindfulness groups compared with the control group. Also, the results indicated no significant differences between neurofeedback and mindfulness groups in the dimensions of the visual continuous performance test. The results of this study indicated the effectiveness of alpha/theta neurofeedback training and mindfulness training as visual continuous performance improvement training compared with the control group in young athletes.

کلیدواژه‌ها [English]

  • concentration
  • mindfulness
  • neurofeedback
  • visual continuous performance
  • young soccer players
مراجع
1.   Singer RN, Hausenblas HA, Janelle CM. Handbook of sport psychology: John Wiley & Sons Inc; 2001. 21-2 p.
2.   Bernier M, Thienot E, Codron R, Fournier JF. Mindfulness and acceptance approaches in sport performance. Journal of Clinical Sport Psychology. 2009 Dec;3(4):320-33.
3.   Gruzelier JH. EEG-neurofeedback for optimising performance. I: a review of cognitive and affective outcome in healthy participants. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2014;44:124-41.
4.   Maszczyk A, Gołaś A, Pietraszewski P, Kowalczyk M, Cięszczyk P, Kochanowicz A, et al. Neurofeedback for the enhancement of dynamic balance of judokas. Biology of sport. 2018;35(1):99.
5.   Cortoos A, De Valck E, Arns M, Breteler MH, Cluydts R. An exploratory study on the effects of tele-neurofeedback and tele-biofeedback on objective and subjective sleep in patients with primary insomnia. Applied psychophysiology and biofeedback. 2010;35(2):125-34.
6.   Gevensleben H, Holl B, Albrecht B, Vogel C, Schlamp D, Kratz O, et al. Is neurofeedback an efficacious treatment for ADHD? A randomised controlled clinical trial. Journal of Child Psychology and Psychiatry. 2009;50(7):780-9.
7.   Hartmann T, Lorenz I, Müller N, Langguth B, Weisz N. The effects of neurofeedback on oscillatory processes related to tinnitus. Brain Topography. 2014;27(1):149-57.
8.   Sterman MB. Basic concepts and clinical findings in the treatment of seizure disorders with EEG operant conditioning. Clinical electroencephalography. 2000;31(1):45-55.
9.   Egner T, Gruzelier JH. Ecological validity of neurofeedback: Modulation of slow wave EEG enhances musical performance. Neuroreport. 2003;14(9):1221-4.
10. Gruzelier JH, Egner T. Physiological self-regulation: biofeedback and neurofeedback. Musical excellence. 2004:197-219.
11. Stewart L. Zoning in on music and the brain. Trends in cognitive sciences. 2002;6(11):451.
12. Tilstone C. Neurofeedback provides a better theta-rical performance. The Lancet Neurology. 2003;2(11):655.
13. Eskandarnezhad M, Abdoli B, Nazari M, Vaez Musavi SM. [The effects of Neurofeedback training on novice archers performance (in persian)]. Motor behavior. 2010;1(6):57-74.
14. Keihani M, Mirifar A, Hashemian P, Farrokhi A. [The effect of neurofeedback training on competitive state-anxiety track and field athletics (in persian)]. Journal of Fundamentals of Mental Health. 2013;15(3):225-32.
15  Zadkhosh SM, Zandi HG, Hemayattalab R. [The effects of Neurofeedback on Anxiety decrease and Athletic performance Enhancement (in persian)]. Applied Psychological Research Quarterly. 2016;7(4):21-37.
16. Raymond J, Varney C, Parkinson LA, Gruzelier JH. The effects of alpha/theta neurofeedback on personality and mood. Cognitive brain research. 2005;23(2):287-92.
17. Dana A, Gholami A. The effect of Neurofeedback Training on Working Memory and Perceptual-motor development in Athlete Boys. Journal of Rehabilitation Sciences & Research. 2019;6(1):34-40.
18. Öst L-G. Efficacy of the third wave of behavioral therapies: A systematic review and meta-analysis. Behaviour research and therapy. 2008;46(3):296-321.
19. Baer RA. Mindfulness training as a clinical intervention: A conceptual and empirical review. Clinical psychology: Science and practice. 2003;10(2):125-43.
20. Kabat‐Zinn J. Mindfulness‐based interventions in context: past, present, and future. Clinical psychology: Science and practice. 2003;10(2):144-56.
21. Williams AM, Vickers J, Rodrigues S. The effects of anxiety on visual search, movement kinematics, and performance in table tennis: A test of Eysenck and Calvo’s processing efficiency theory. Journal of Sport and Exercise Psychology. 2002;24(4):438-55.
22. Gardner FL, Moore ZE. A mindfulness-acceptance-commitment-based approach to athletic performance enhancement: Theoretical considerations. Behavior therapy. 2004;35(4):707-23.
23. Birrer D, Röthlin P, Morgan G. Mindfulness to enhance athletic performance: Theoretical considerations and possible impact mechanisms. Mindfulness. 2012;3(3):235-46.
24. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. The clinical use of mindfulness meditation for the self-regulation of chronic pain. Journal of behavioral medicine. 1985;8(2):163-90.
25. Hasker SM. Evaluation of the mindfulness-acceptance-commitment (mac) approach for enhancing athletic performance: Indiana University of Pennsylvania 2010.
26. Aherne C, Moran AP, Lonsdale C. The effect of mindfulness training on athletes’ flow: An initial investigation. The Sport Psychologist. 2011;25(2):177-89.
27. Kaufman KA, Glass CR, Arnkoff DB. Evaluation of Mindful Sport Performance Enhancement (MSPE): A new approach to promote flow in athletes. Journal of Clinical Sport Psychology. 2009;3(4):334-56.
28. Baltzell A, Akhtar VL. Mindfulness Meditation Training for Sport (MMTS) intervention: Impact of MMTS with Division I female athletes. Journal of Happiness and Well-being. 2014;2(2):160-73.
29. Chow T. Mindfulness Meditation versus EEG-Alpha Neurofeedback: The Role of EEG-Alpha Enhancement in Attentional Control. 2014:3.
30. Hammond DC. Comprehensive neurofeedback bibliography: 2007 update. Journal of Neurotherapy. 2008;11(3):45-60.
31. Conners CK, Staff M, Connelly V, Campbell S, MacLean M, Barnes J. Conners’ continuous performance Test II (CPT II v. 5). Multi-Health Syst Inc. 2000;29:175-96.
32. Siegel DJ. The mindful therapist: A clinician's guide to mindsight and neural integration: WW Norton & Company; 2010 May 3.
33. Landers DM, Petruzzello SJ, Salazar W, Crews DJ, Kubitz KA, Gannon TL, et al. The influence of electrocortical biofeedback on performance in pre-elite archers. Medicine & Science in Sports & Exercise. 1991;23(1):123-9.
34. Jha AP, Krompinger J, Baime MJ. Mindfulness training modifies subsystems of attention. Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience. 2007;7(2):109-19.
35. Mills N, Allen J. Mindfulness of movement as a coping strategy in multiple sclerosis: a pilot study. General hospital psychiatry. 2000;22(6):425-31.
36. Zadkhosh SM, Zandi HG, Hemayattalab R. [The effects of Mindfulness on Anxiety decrease and Athletic performance Enhancement of young football players (in persian)]. Sport Psychology Studies. 2019;8(27):1-20.
رشد و یادگیری حرکتی ورزشی
دوره 12، شماره 2
شهریور 1399
صفحه 133-151
فایل ها
سابقه مقاله
  • تاریخ دریافت: 08 فروردین 1398
  • تاریخ بازنگری: 13 مرداد 1398
  • تاریخ پذیرش: 29 تیر 1398
هم رسانی
ارجاع به این مقاله
آمار